こんにちは！今日はコーヒー日和ですね（そんな日はない）
コーヒーマイスターことお馴染みの三竹です。朝一はインスタントは飲まずに豆から抽出しております。（世界観強いタイプ）
皆さんはコーヒー飲みます？
そう言えば、、、
スターバックスのコーヒーにはレシートにも記載があるのですが
おかわり制度があるみたいです☻（朝一飲んで仕事終わりに、おかわりもあり）
今日は、コーヒーの隠れた才能について語らせて頂きます。2時間は空けといてください。
全米が○○○⁉
※大袈裟な見出しで興味を引いておりますが
コーヒーにはこんな才能があります！
コーヒーに含まれる、、、
・クロロゲン酸（抗酸化作用を持つ）→シミの元になるメラニンの生成を抑える!!!（その他にもあります効果はあります）
・カフェイン リパーゼ（消化酵素）を活性化→脂肪を分解しエネルギー化へ促す（その他にもあります効果はあります）
しかも美味しいなんてなんと素晴らしい、、、
ただ!!!!!!
※飲みすぎには注意です
僕のせいで売り切れてしまったらごめんなさい、、、
※またつまらない見出しで興味を引いておりますが気にしないで下さい
効果は分かったものの、肝心なタイミング気になりますよね、、、
⇩⇩⇩
Q. タイミングはいつがいいですか、、、？
A. 皆さんの運動するタイミングで飲んであげて下さい☻
なんで運動前？？→”脂肪をエネルギーとして利用してくれる絶好のタイミング”だからです!!!
まとめ
いかがでしたでしょうか☻
僕、個人の意見にはなりますが、、、
最近は、コンビニのコーヒーでもクオリティが高いです!!!!
量が少ない方は是非、ローソンに行って下さい!!!! メガサイズがあります☻
普段から飲んでいる人はタイミングを少しずらしてあげるだけで気づいたら瘦せてた、、、、、なんてことも☻
それでは次の投稿でお会いしましょう 
アリガトウゴザイマシタ
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